Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Ayakta Masaj Tedavisi

Ayakta Masaj Tedavisi 3 Temmuz 2016

Ayakta Masaj Tedavisinin Faydaları Nelerdir?

Ayaklar, vücudumuzun tüm ağırlığını gün boyunca gerçekleştirdiğimiz her aktivitede çeken bölgelerimizdir. Gündelik hayatınızda yapılması gereken en ufak rutin işlerinizde dahi ayağa kalkabilmek gerekebileceği için her adım attığınızda ayaklarınızdan güç almak ve vücut ağırlığınızı ayaklarınıza doğru aktarmak zorunda kalırsınız. Ayakların bütün gün büyük bir yük çekmesi ise çoğu zaman çeşitli ağrılar çekmenize ve ayaklarınızın yorulmasına sebep olabilir. Son yıllarda masaj uygulamalarının tedavi edici özelliklerinden yararlanarak ayakta masaj tedavisi uygulayarak sizler de ayaklarınızı düzenli aralıklar ile rahatlatabilirsiniz.

Gündelik hayat içerisinde sürekli kullanmak zorunda kaldığımız ayaklarımızın bu kadar önemli olması onların bedenin sinir köklerinin birleştiği nokta olmasından kaynaklanmaktadır. Bu sebeple vücudun belirli bölgelerine içten dokunmak ayakların altında yer alan kısımlara değmeli ve bedeni uyarmalıdır. Ayakların belirli noktaları üzerinden uygulanan masaj teknikleri ise tüm vücudunuzun ve zihninizin dinlenmiş bir şekilde hissetmesine sebep olur. Ayakta yer alan kritik noktalara dokunarak masaj yapılırken başka hiçbir yere dokunmadan kendinizi bulutların üzerinde uçuyormuş gibi hissetmeye başlayabilirsiniz.

Masaj Salonları Nasıl Seçilmeli?

Ayakta masaj tedavilerini uygulamaya başladığınız zaman gündelik hayatınızda yaparken zorlandığınız aktivitelerinizi daha kolay bir şekilde yapmaya başladığınızı fark edebilirsiniz. Fiziksel olarak sizleri daha kuvvetli bir hale sokabilecek olan ayak masajları aynı zamanda zihinsel olarak da zinde ve pozitif hissedebilmenizi sağlar. Tamamen rahatlamış olan vücudunuz ve zihniniz gündelik hayatınızı daha iyi bir şekilde geçirebilmenizi sağlar.

Masaj uygulamalarından etkili sonuçlar elde edebilmek ve kısa süre içerisinde olumlu yararları ile karşılaşabilmek istiyorsanız masaj uygulamalarını profesyonel ve tecrübeli olan kişilere yaptırmanız gereklidir. Ülkemizde giderek popüler bir hal almaya başlayan ayakta masaj tedavisi uygulamalarını yaptıracağınız kişinin veya salonun mutlaka önceden araştırılması gereklidir. Sertifikalı ve eğitimli olmayan kişilerden ise kesinlikle uzak durmanız gerekmektedir.

Masaj salonları ve spa merkezlerinde yaptırabileceğiniz ayak masajları sayesinde hissettiğiniz tüm yorgunluğunuzdan kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz. Ayrıca çoğu masaj salonunda aromatik kokular ve yağlar eşliğinde uygulanan masaj uygulamaları sayesinde zihinsel olarak da kendinizi rahatlamış ve yenilenmiş hissetmeye başlayabilirsiniz. Vücudunuzun herhangi bir bölgesinde yaşadığınız ufak ağrıları dindirebilmek için sadece ayaklarınıza masaj yaptırmanız sizler için yeterli olacaktır.

Ayakta Masaj Tedavisi Nasıl Yapılıyor?

Yüzyıllardır Çinliler tarafından kullanılan masaj tedavisi yöntemleri ruhsal anlamda da bedensel anlamda da sizleri daha iyi hissettirebilecek olan tedavi yöntemleridir. Refleksoloji olarak da adlandırılan masaj uygulamaları tamamen ayaklarınızda yer alan sinir uçlarına dokunularak yapılmaktadır. Böylelikle sinir uçları vasıtasıyla o bölgedeki hassas organların canlandırılması sağlanmış olur. Organlarınızın tamamı uyarılmaya başladığı zaman vücudunuzun daha dinç ve zinde olduğunu hissetmeye başlayabilirsiniz.

Zihinsel Olarak da Kendinizi İyi Hissedebilirsiniz

Stresli bir yaşama sahip olduğunuzu ve stresin hayatınızın her alanında olumsuz etkiye yol açtığını düşünüyorsanız bu durumu ortadan kaldırabilmek için de ayakta masaj tedavilerinden yararlanabilirsiniz. Stresin hayatınızı zora sokabileceğini unutmayın ve bu tür sorunlarınız için de mutlaka profesyonel bir masaj salonundan veya kişiden masaj uygulaması hizmetlerini almayı deneyin. Ayaklara uygulanan masaj teknikleri kısa seanslar eşliğinde kısa süre içerisinde etkisini hissedebileceğiniz şekilde planlanmaktadır. Ağrılarınızın şiddetine göre masaj süreleri uzayabilir veya tam tersi bir şekilde kısalabilir.

Özel masaj uygulamalarından yararlandıktan sonra vücudunuzun hızlı bir şekilde daha da hafiflediğini ve zihninizin tamamen negatif düşüncelerden arındırıldığını hissetmeye başlayabilirsiniz. Gündelik hayatınızda kendinize ayırabileceğiniz ufak bir zaman dilimi ile hayat standartlarınızı daha üst seviyelere taşıyabilir ve hayatınızı daha sağlıklı bir şekilde yaşamaya başlayabilirsiniz.

1045 total views, 1 today

  • Manuel Terapi Masajı

    Tarafından de 13 Ağustos 2016 - 1 Yorumlar

    Manuel Terapi Masajı Alternatif tedavi yöntemlerine olan önemin artış göstermesiyle birlikte masaj yöntemlerine olan ilgi de artış gösterdi. El ile yapılan ve özel teknikler yardımıyla yavaş yavaş gerçekleştirilen manuel terapi masajı da son dönemlerde sıklıkla tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. Türkiye’de henüz yeni yeni uygulanmaya başlayan yöntem de aslında diğer Avrupa ülkelerinde uzun süredir […]

  • Tapotman Masajı

    Tarafından de 6 Ağustos 2016 - 0 Yorumlar

    Tapotman Masajı Nedir, Nasıl Uygulanır? Vücudun değişik bölgelerine uygulanan klasik masaj manipülasyonları, üst derinin altındaki sinir uçlarını uyararak alttaki dokulara omurilik üzerinden masaj etkisini ulaştırır. Tapotman, sistemli şekilde darbe hareketleridir ve vücutta kan dolaşımını hızlandırma, direnci azalmış kasların esnekliğini kazandırma amacı ile tapotman masajı  (avuç içi darbe) yöntemleri uygulanır. Gerginliğin azaltılması için yapılan darbesel teknikler […]

  • Ayakta Masaj Tedavisi

    Tarafından de 3 Temmuz 2016 - 0 Yorumlar

    Ayakta Masaj Tedavisinin Faydaları Nelerdir? Ayaklar, vücudumuzun tüm ağırlığını gün boyunca gerçekleştirdiğimiz her aktivitede çeken bölgelerimizdir. Gündelik hayatınızda yapılması gereken en ufak rutin işlerinizde dahi ayağa kalkabilmek gerekebileceği için her adım attığınızda ayaklarınızdan güç almak ve vücut ağırlığınızı ayaklarınıza doğru aktarmak zorunda kalırsınız. Ayakların bütün gün büyük bir yük çekmesi ise çoğu zaman çeşitli ağrılar […]

  • İstanbul Masaj Salonu

    Tarafından de 21 Eylül 2016 - 0 Yorumlar

    İstanbul Masaj Salonu En eski şifa ve tedavi yöntemlerinden biri olan masajın refleks etkisi ile bedensel, genel bir gevşeme sağlanır, fizyolojik etkisi ile de kan dolaşımı artar, dokulardaki büzülme ve kasılmalar azalır, hücresel sıvılar akışkanlık kazanır. Masaj sayesinde, bedeni dinlendirme, sakinleştirme, toksin arındırma, odaklanma, motivasyon arttırma ve gerginlik-stres atma sağlanabilir. Uyarıcı ve dinlendirici etkileri olan […]

  • Hemşire Masajı

    Tarafından de 21 Ağustos 2016 - 0 Yorumlar

    Hemşire Masajı Nedir? Bu masaj türü, diğer masaj türlerinden farklı olmasına rağmen, profesyonel anlamda yapılmaz. Yalnızca hastaların rahatlaması ve psikolojik olarak yalnız olmadıklarının hatırlatılması açısından yapılan bir uygulamadır. Hemşire masajı, diğer masaj türlerinden alınan tekniklerin, hastalara uygulanmasından başka bir şey değildir. Hemşire Masajı Nasıl Yapılır? Bu masaj türü, daha çok klasik masaj hareketlerinden esinlenerek uygulanır. […]