Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Erkekler Neden Çok Horlar

Sağlık İçin Masaj Önerileri 9 Mart 2017

Erkekler Neden Çok Horlar

İnsanlar genellikle horladıklarını kabul etmezler. Ancak yapılan bilimsel araştırmalar toplumda çoğu kişinin horladığını ve bu oranın yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Çalışmalar neticesinde ortaya çıkan bir diğer ilginç gerçek ise erkeklerin kadınlardan daha fazla horladığı oluyor. Peki erkekler neden çok horlar ve bunun sebepleri nelerdir?

Uzmanlara göre erkeklerin daha fazla horlamalarının altında yatan sebep onların vücutlarındaki yağ dağılımı oluyor. Horlama sonrasında kişinin sağlığı ve yaşam kalitesinde de büyük bir düşüş ortaya çıkabiliyor.

Hastalıklara Davetiye Çıkartabilir

Kadınların yağlanma olan bölgelerinin daha çok kalça bölgesinde olduğunu söyleyen uzmanlar, erkeklerde yağlanmanın boyun ve karın çevresinde olduğunu söylüyorlar. Bu sebepten dolayı erkeklerin kadınlara göre daha fazla horladığı söyleniyor. Yani araştırmalara göre özellikle kilolu olan erkekler kadınlara göre her zaman daha fazla horlayabiliyorlar.

Horlamayı tedavi edebilmek için ilk önce mevcut olan burun rahatsızlıklarının tedavi edilmesi, aşırı sigara ve alkol tüketiminin sonlandırılması gerekiyor. Uyku kalitesinin bozulması ve tedavinin geciktirilmesi zamanla dil, damak, çene ve burun yapısına büyük zarar verebiliyor.

748 total views, 1 today

Erkek Menopozunun Belirtileri Nelerdir

Genel 18 Ocak 2017

Erkek Menopozunun Belirtileri Nelerdir

Orta yaşlarda olan erkeklerin cinsel dürtülerinde azalmayla birlikte hormon düşüklüğü yaşanır. Erkek menopozunun belirtileri nelerdir ve tedavi şekilleri nasıl olur. Erkeklerde menopoz; fiziksel ve psikolojik nedenlere bağlı olarak değişik nedenlerde ortaya çıkar.

Erkeklerde Fiziksel Nedenlere Bağlı Olarak Ortaya Çıkan Menopoz Belirtileri

Halsizlik, güçsüzlük, iştahsızlık ile birlikte fiziksel olarak beliren eklem ağrıları. Fiziksel enerjide azalma, ciltte meydana gelen değişiklikler. Vücutta yağ kitlelerinde gözle görülür artış yaşanması. Fiziksel kaynaklı nedenlerin çoğu özellikle testesteron seviyesindeki düşüşlerden kaynaklanır. Uyku bozuklukları, kendini iyi hissetmeme, aşırı terleme, çarpıntı, sakal ve kıllanmada azalma ile birlikte göğüs ve karın bölgesinde aşırı yağlanmalar görülür.

Erkeklerde Psikolojik Nedenlere Bağlı Olarak Ortaya Çıkan Menopoz Belirtileri

Psikolojik belirtiler arasında kendine güven duygusunda azalışlar yaşanır. Üretkenlik azalması, sinirliliki huzursuzluk, yaşamdan zevk almama ve depresif huy hallerinde değişiklikler gözlenir. Olaylar karşısında çabuk sinirlenirler. Dalgınlık ve zihinsel yorgunluklar gün içerisinde devamlı seyreder. Psikolojik belirtilerin aslında çoğu nedeni erkek egemen toplumun kendine öğrettiği ‘iktidar’ duygusunu simgeleyen ereksiyon azalmasıdır.

1001 total views, 3 today

  • Manuel Terapi Masajı

    Tarafından de 13 Ağustos 2016 - 1 Yorumlar

    Manuel Terapi Masajı Alternatif tedavi yöntemlerine olan önemin artış göstermesiyle birlikte masaj yöntemlerine olan ilgi de artış gösterdi. El ile yapılan ve özel teknikler yardımıyla yavaş yavaş gerçekleştirilen manuel terapi masajı da son dönemlerde sıklıkla tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. Türkiye’de henüz yeni yeni uygulanmaya başlayan yöntem de aslında diğer Avrupa ülkelerinde uzun süredir […]

  • Tapotman Masajı

    Tarafından de 6 Ağustos 2016 - 0 Yorumlar

    Tapotman Masajı Nedir, Nasıl Uygulanır? Vücudun değişik bölgelerine uygulanan klasik masaj manipülasyonları, üst derinin altındaki sinir uçlarını uyararak alttaki dokulara omurilik üzerinden masaj etkisini ulaştırır. Tapotman, sistemli şekilde darbe hareketleridir ve vücutta kan dolaşımını hızlandırma, direnci azalmış kasların esnekliğini kazandırma amacı ile tapotman masajı  (avuç içi darbe) yöntemleri uygulanır. Gerginliğin azaltılması için yapılan darbesel teknikler […]

  • Ayakta Masaj Tedavisi

    Tarafından de 3 Temmuz 2016 - 0 Yorumlar

    Ayakta Masaj Tedavisinin Faydaları Nelerdir? Ayaklar, vücudumuzun tüm ağırlığını gün boyunca gerçekleştirdiğimiz her aktivitede çeken bölgelerimizdir. Gündelik hayatınızda yapılması gereken en ufak rutin işlerinizde dahi ayağa kalkabilmek gerekebileceği için her adım attığınızda ayaklarınızdan güç almak ve vücut ağırlığınızı ayaklarınıza doğru aktarmak zorunda kalırsınız. Ayakların bütün gün büyük bir yük çekmesi ise çoğu zaman çeşitli ağrılar […]

  • İstanbul Masaj Salonu

    Tarafından de 21 Eylül 2016 - 0 Yorumlar

    İstanbul Masaj Salonu En eski şifa ve tedavi yöntemlerinden biri olan masajın refleks etkisi ile bedensel, genel bir gevşeme sağlanır, fizyolojik etkisi ile de kan dolaşımı artar, dokulardaki büzülme ve kasılmalar azalır, hücresel sıvılar akışkanlık kazanır. Masaj sayesinde, bedeni dinlendirme, sakinleştirme, toksin arındırma, odaklanma, motivasyon arttırma ve gerginlik-stres atma sağlanabilir. Uyarıcı ve dinlendirici etkileri olan […]

  • Hemşire Masajı

    Tarafından de 21 Ağustos 2016 - 0 Yorumlar

    Hemşire Masajı Nedir? Bu masaj türü, diğer masaj türlerinden farklı olmasına rağmen, profesyonel anlamda yapılmaz. Yalnızca hastaların rahatlaması ve psikolojik olarak yalnız olmadıklarının hatırlatılması açısından yapılan bir uygulamadır. Hemşire masajı, diğer masaj türlerinden alınan tekniklerin, hastalara uygulanmasından başka bir şey değildir. Hemşire Masajı Nasıl Yapılır? Bu masaj türü, daha çok klasik masaj hareketlerinden esinlenerek uygulanır. […]