Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Lokal Masaj Teknikleri

Lokal Masaj Teknikleri 12 Temmuz 2016

Lokal Masaj Teknikleri

Bölgesel olarak uygulanan masaj tekniklerinin amacı, yalnızca sorunlu olan bölgelere müdahalede bulunmaktır. Sorunlu bölgelerin, sorunsuz bölgelerden ayrımını, genelde masaj yaptıran kişi belirler. Yani masaj yaptıran kişi, neresinin ağrıdığını, masaj yapan kişiye bildirmelidir.

Ayrıca vücutta sorunlu bir bölge olmasa bile, rahatlamak amacıyla istenilen bölgeye de uygulanabilir. Yüze, kollara, baldırlara, boyun kısmına, sırta ve bacaklara bölgesel masaj uygulaması yapılabilir. Lokal masaj, içinde barındırdığı tekniklerle bir bütün olarak ele alınabilir. Tüm İstanbul masaj salonu uygulamalarında olduğu gibi, bu masaj türünde de amaç, ağrıyan bölgelerdeki tıkanıklığı gidermek ve rahatlamayı sağlamaktır. Masaj yapan kişinin pozitif enerjisi bu işin belkemiğidir.

Avuç içi, yumruklar ve parmaklar bu masaj türünde etkili bir şekilde kullanılır. Vücudun farklı noktalarında, hepsi birden kullanılabileceği gibi, ayrı ayrı da kullanılabilir. Lokal masaj tekniklerinde, kas ve basınç noktalarının manipüle edilmesi amaçlanır. Bu masaj türü, fizik tedavi uygulamalarında da sıklıkla kullanılır.

Vücudun sorunlu olan bölgelerine basınç uygulanarak yapılır. Kollarda genellikle, sıvazlama hareketlerinden oluşan teknikler kullanılır. Yerine göre yumuşak, yerine göre de sert sıvazlama hareketleri ile bu bölgelere basınç uygulanır. Aynı zamanda bu bölgelerdeki kan akışı sağlanmış olur.

Baş kısmında uygulanan teknikler, parmak uçları ağırlıklı olmak üzere yapılır. Parmak uçları ile şakaklara hafif ve orta şiddette basınç uygulanır. Bu hareketler bütünü aynı zamanda, yüz kaslarının da esnemesini ve kas hücrelerinin kan ile dolmasını sağlar. Cilt gençleştirici hareketler olarak da bilinir.

Lokal Sırt Masajı

Sırt ağrıları, birçok kişinin şikâyetçi olduğu konulardan bir tanesidir. Bölgesel masaj uygulamalarında sırt bölümüne yapılan masajlar oldukça önemlidir. Bunun sebebi, geçmiş dönemlerde işi yeterince bilmeyen, ehliyetsiz kişilerin neden olduğu sakatlanmalardır. Bu konuda eğitim alan fizyoterapistler ve masörler bulunur. Bu yüzden sırt masajı uygulamasını en iyi bilen kişilerin yapması tavsiye edilir.

Sırt masajında, farklı el hareketleri kullanılır. Bu hareketlerden bir tanesi de, yumruk sıkılarak yapılandır. Yumruklar sıkılarak, sorunlu olan bölgeler üzerinde yumuşak hareketlerle gezdirilir. Bu hareketler şiddetini giderek artırmalıdır. En şiddetli durumuna geldiği andan itibaren, tekrar başa dönülerek, birkaç kere tekrarlanır.

Bölgesel Masajın Etkileri

Özellikle sırt ve eklem ağrısı hissedenlerin mutlaka yaptırması gereken bir masaj türüdür. Sırt ve eklem ağrıları, yanlış ve ani hareketler sonucunda oluşur. Bu ağrıların oluşmasındaki bir sebep de, yanlış pozisyonda oturma alışkanlıklarıdır.

Yanlış pozisyonlarda oturma alışkanlığı, zamanla vücudun anatomik dengesini bozar. Düzenli hareketinde yapılmadığı zamanlarda bu bozukluk, artarak etkisini göstermeye başlar. Daha sonrasında, dayanılmaz sırt ve eklem ağrıları şeklinde kendisini gösterir.

Düzenli spor yapmanın bu ağrılara iyi geldiği biliniyor. Aynı şekilde, düzenli olarak masaj uygulamaları yaptırmak da, sorunlu olan bu bölgelerdeki ağrıların, iyileşmesini sağlar.

Günümüzün en sıkıntılı hastalıklarından bir tanesi olan migren hastalığının tedavisinde de, bu masaj tekniklerinden yararlanılır. Baş kısmında yapılacak bölgesel masaj uygulamaları, bu bölgenin ağrıyan bölgelerinde etkisini gösterir.

Eklem ağrıları da günümüzde en çok şikâyet edilen ağrılardandır. Bölgesel masaj uygulamalarının amacı, bu bölgelerin tedavi edilmesini sağlamaktır.

Bölgesel masaj uygulamaları, kan basıncının düzenlenmesi ve kan akışının sağlanması ile etkisini gösterir. Masaj uygulaması yapan masaj salonu enerjisi, sorunlu olan bölgelerde, iyileşmeyi sağlayıcı bir etki gösterir.

Hem psikolojik olarak, hem de fiziksel olarak bir rahatlama hissedilir. Düzenli olarak yaptırıldığında, vücut bir dengeye girer ve sorunlu olan bölgelerdeki şikâyetler yok olur.

Ayrıca eklem bölgelerinin sağlamlığı için de bu masaj türü uygulamalarını, düzenli olarak yaptırmak gerekir.

935 total views, 0 today

  • Manuel Terapi Masajı

    Tarafından de 13 Ağustos 2016 - 1 Yorumlar

    Manuel Terapi Masajı Alternatif tedavi yöntemlerine olan önemin artış göstermesiyle birlikte masaj yöntemlerine olan ilgi de artış gösterdi. El ile yapılan ve özel teknikler yardımıyla yavaş yavaş gerçekleştirilen manuel terapi masajı da son dönemlerde sıklıkla tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. Türkiye’de henüz yeni yeni uygulanmaya başlayan yöntem de aslında diğer Avrupa ülkelerinde uzun süredir […]

  • Tapotman Masajı

    Tarafından de 6 Ağustos 2016 - 0 Yorumlar

    Tapotman Masajı Nedir, Nasıl Uygulanır? Vücudun değişik bölgelerine uygulanan klasik masaj manipülasyonları, üst derinin altındaki sinir uçlarını uyararak alttaki dokulara omurilik üzerinden masaj etkisini ulaştırır. Tapotman, sistemli şekilde darbe hareketleridir ve vücutta kan dolaşımını hızlandırma, direnci azalmış kasların esnekliğini kazandırma amacı ile tapotman masajı  (avuç içi darbe) yöntemleri uygulanır. Gerginliğin azaltılması için yapılan darbesel teknikler […]

  • Ayakta Masaj Tedavisi

    Tarafından de 3 Temmuz 2016 - 0 Yorumlar

    Ayakta Masaj Tedavisinin Faydaları Nelerdir? Ayaklar, vücudumuzun tüm ağırlığını gün boyunca gerçekleştirdiğimiz her aktivitede çeken bölgelerimizdir. Gündelik hayatınızda yapılması gereken en ufak rutin işlerinizde dahi ayağa kalkabilmek gerekebileceği için her adım attığınızda ayaklarınızdan güç almak ve vücut ağırlığınızı ayaklarınıza doğru aktarmak zorunda kalırsınız. Ayakların bütün gün büyük bir yük çekmesi ise çoğu zaman çeşitli ağrılar […]

  • İstanbul Masaj Salonu

    Tarafından de 21 Eylül 2016 - 0 Yorumlar

    İstanbul Masaj Salonu En eski şifa ve tedavi yöntemlerinden biri olan masajın refleks etkisi ile bedensel, genel bir gevşeme sağlanır, fizyolojik etkisi ile de kan dolaşımı artar, dokulardaki büzülme ve kasılmalar azalır, hücresel sıvılar akışkanlık kazanır. Masaj sayesinde, bedeni dinlendirme, sakinleştirme, toksin arındırma, odaklanma, motivasyon arttırma ve gerginlik-stres atma sağlanabilir. Uyarıcı ve dinlendirici etkileri olan […]

  • Hemşire Masajı

    Tarafından de 21 Ağustos 2016 - 0 Yorumlar

    Hemşire Masajı Nedir? Bu masaj türü, diğer masaj türlerinden farklı olmasına rağmen, profesyonel anlamda yapılmaz. Yalnızca hastaların rahatlaması ve psikolojik olarak yalnız olmadıklarının hatırlatılması açısından yapılan bir uygulamadır. Hemşire masajı, diğer masaj türlerinden alınan tekniklerin, hastalara uygulanmasından başka bir şey değildir. Hemşire Masajı Nasıl Yapılır? Bu masaj türü, daha çok klasik masaj hareketlerinden esinlenerek uygulanır. […]